Voćna kaša sa kinoom ili prosom
Sastojci:
40g kinoe ili prosa
2/3 šolje vode
1 jabuka (ili neko drugo voće sa spiska dozvoljenog po želji)
100 ml mleka (kravlje ili biljno)
2 supene kašike čia semenki
jagode ili maline
kokos listići
Način pripreme:
U vodi skuvajte kinou, zatim dodajte čiu i mleko. Dok se to krčka na umerenoj temperaturi, ispasirajte bananu ili iseckajte na kolutove. Gotovu kašu izlijte u činijicu i odozgo stavite bananu, seckano voće i kokos listiće.