Sve o uljima u ishrani

Kada je u pitanju kuvanje, neka ulja podnose toplotu tj. termičku obradu bolje od drugih. “Tačka dimljenja” je temperatura na kojoj ulje počinje da se

Čitaj dalje »

Značaj minerala u ishrani

Esencijalni minerali su vrsta hranljivih materija koje su od vitalnog značaja za održavanje zdravlja tela. Oni predstavljaju neorganske komponente koje igraju mnoštvo funkcionalnih uloga u

Čitaj dalje »

Pravilna ishrana dece

Kako možete osigurati da je vaše dete dobro uhranjeno? Pravilna ishrana dece je preduslov zdravlja deteta. Za razliku od odraslih, deca rastu i intenzivno se

Čitaj dalje »

Ishrana kod hipertenzije

Hipertenzija ili visok krvni pritisak je najčešći faktor rizika za srčane bolest koje je moguće sprečiti! Preko 1 milijarde ljudi širom sveta pati od povišenog

Čitaj dalje »

Pravilna ishrana kod anemije

Do anemije dolazi kada vaše telo nema dovoljno zdravih crvenih krvnih zrnaca. Stanje je uglavnom uzrokovano gubitkom krvi, uništavanjem crvenih krvnih zrnaca ili nesposobnošću tela

Čitaj dalje »